Un espace libre pour s'entraîner à Andrézieux-Bouthéon
Vous avez envie de vous entraîner à votre façon, sans contrainte, tout en ayant accès à un espace équipé et dédié ?
L’Open Gym Finisher, c’est 40 m² réservés à l’entraînement libre, accessibles à tous nos adhérents.
Que vous soyez débutant ou confirmé, l’open gym vous offre un complément idéal aux cours de cross training.
Pourquoi utiliser l’Open Gym ?
L’Open Gym permet de :
- Reprendre ou approfondir une technique vue en cours collectif
- Travailler un mouvement spécifique ou une zone ciblée (abdos, mobilité, bas du corps…)
- Améliorer vos performances à votre rythme
- Consolider vos points faibles
- S’entraîner même en dehors des horaires de cours
Matériel à disposition
L’espace Open Gym est équipé avec tout le matériel nécessaire pour un entraînement complet et varié :
- Kettlebells & dumbbells
- Barres de traction
- Barres olympiques & poids
- Rameur, corde à sauter, SkiErg, Echo Bike
- Worm’s et autres équipements
Matériel entretenu et renouvelé régulièrement pour un usage optimal et sécurisé.
Accès et tarifs
L’Open Gym est disponible en option pour les adhérents :
+5€/mois seulement, sans engagement
Inclus avec votre abonnement aux cours de cross training
Planning Open Gym
Des créneaux réservés pour vous entraîner en autonomie :
- lundi au vendredi à 11h
- samedi à 9h
Un accès prolongé après votre séance collective :
Restez 45 minutes de plus pour compléter votre entraînement selon vos objectifs.
